Tagasi retsepti juurde
+ portsjonit
Kokteilid

Rum Sour

Madala kalorsusega kokteil rummist ja munavalgest. Mõnusalt särtsakas ja värske kokteil, mis loob meeleolu ilma liigsete kaloriteta!
Aeg kokku: 2 minutit
Toidukord: Kokteil
Köök: eesti
Raskusaste: Ülikerge
Portsjone: 1
Kaloreid: 112kcal

Koostisosad

  • 4 cl kuldset rummi (mina kasutasin Barracuda kuldset rummi)
  • 2 cl sidrunimahla
  • 2 cl suhkruvaba suhkrusiirupit (mina kasutasin Monini oma)
  • 1 munavalge
  • Peotäis jääd

Juhised

  • Vala sheikerisse jää, rumm, sidrunimahl, siirup, sheiki korralikult läbi!
  • Seejärel lisa ka munavalge. Raputa umbes 10-15 sekundit kuni sheiker on külm ja jääs. Vala klaasi ja serveeri. 

Video

Toitealane väärtus

1 portsjon sisaldab: 1g | Kaloreid: 112kcal | Süsivesikuid: 2g | Valku: 3g | Rasvu: 1g | Millest küllastunud rasvhappeid: 1g | Kiudaineid: 1g | Millest suhkruid: 1g
Tegemist on keskmise toitumisalase teabega - mis võib muutuda vastavalt toorainest, valmistusviisist, jne.
Kui armastasid seda retsepti, siis jaga ka oma meistriteose pilti sotsiaalmeedias, et ka mina seda näeksin! Või lisa pilt meie FB gruppi!Maini ära @rauno.oolberg, lisa tägid #rotaste, #sestmaitseloeb