Miks just banaanijäätis?!
Värskendav banaanijäätis, mis sisaldab vaid naturaalseid koostisosi ja mida on ülilihtne valmistada. Ja just sellepärast ongi see parim – tervislik, vitamiinide rohke ning täiesti vegan jäätis!
Oluline on see, et tahked koostisosad, mis Sa sinna sisse paned (banaan, marjad, puuviljad), oleksid kõik külmutatud ideaalis vähemalt üleöö. Banaani viilutan ma õhukesteks ketasteks ja hoiustan sügavkülmas kuni kasutamiseni. Seda nippi võid kasutada ka siis kui näed et banaanid hakkavad väga pruuniks minema ja BANAANITORTI näiteks teha ei taha. Külmutatuna on ta Sul sisuliselt alati kasutuskõlblik, siis kui Sul seda vaja peaks minema.
Lisamaitset annan mina seekord Härmavilja külmutatud “Aphrodite pisarad” seguga, kuid sobivad ka näiteks “Artemise vibuga”, ideaalselt saad seda ka näiteks lihtsalt ühe marjaga teha – näiteks maasikate või mustikatega.
Vedelikku on retseptis igaks juhuks rohkem pandud (kui teed blenderiga, siis võib Sul seda vaja minna), küll aga soovitan alustada poolest kogusest vedelikust ja vajadusel juurde panna.
Kui Sul on aga soovi traditsioonilisema jäätise järgi, siis pane see banaanijäätis veel ka sügavkülma ja külmutada täielikult. Või teed hoopis VAARIKAJÄÄTISE kreeka jogurtiga või teed hoopis traditsioonilisema VANILJEJÄÄTISE. Ükskõik millise jäätise Sa valid, pea meeles et Sa oled seda väärt! Üks väike jäätis on üks suur rõõm, mida elus nautida ja usu mind, ka mina naudin seda!
Banaanijäätis ehk nice-cream
Koostisosad
Banaanijäätis
- 1 viilutatud ja külmutatud banaan
- 150 g Härmavilja Aphrodite pisarate segu
- 80-100 g kaera/kookospiima/kreemi (kookoskreem teeb tulemuse veelgi kreemilisemaks)
- 3 kuivatatud datlit (magustamiseks)
Kaunistamiseks
- Värskeid marju
- Kookoslaaste
- Värsket piparmünti
- Vms oma soovile vastavat
Juhised
- Lisa kõik koostisosad Twisterkannu/köögikombaini. Kui Sa teed seda tavalise blenderiga võib Sul olla vajadus lisada juurde ka rohkem vedeliku (kuid alusta poolest kogusest vedelikust ja vajadusel lisa juurde).
- Purustakuni ühtlase segu saamiseni.
- Serveerikoheselt ning kaunista meelepäraselt!
Lisa oma arvamus